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Ausdauer und Fitness steigern mit X-Co Walking!

X-Co-Walking ist speziell für den Brust- und Schulterbereich entwickelt und kommt aus dem Reha-Bereich. Während des Gehens werden Hohlkörper mitgeführt, die eine Schwungmasse enthalten.

Immer mittwochs findet von 18-19:30 Uhr X-Co-Walking statt. Treffpunkt ist immer an der Halle in der Obervielander Str. 76. Die Gruppe wird von der speziell ausgebildeten Übungsleiterin Elke Schmitz geführt und gemeinsam wird Huchting erkundet.

Wer Interesse hat diese neue Art des äußerst koordinativen Walkings auszuprobieren und seine Ausdauer verbessern möchte, kann gerne zum Schnuppern kommen.

Die Teilnahme an dem Kurs kostet € 65 für 10 Termine, Vereinsmitglieder können kostenlos teilnehmen.

X-Co Gruppe