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Mithilfe des Autogenen Trainings besteht die Möglichkeit, körperliche und seelische Entspannung hervorzurufen. Als Teilnehmer erfahren Sie durch aufbauendes Üben, die gefühlsmäßige und körperliche Ebene mit Autosuggestionen zu verbinden, um auf diese Weise innere Ruhe herbeizuführen. Man erwirbt in dem Präventionskurs die grundlegenden Kompetenzen zur Durchführung eigener Übungen.

Ab 2.5. findet 8 x in Folge ein Kurs mit dem Schwerpunkt Autogenes Training beim TuS Huchting statt. Angeleitet wird das Training mittwochs von 19:30 – 21:00 Uhr im Raum F23 im Bewegungszentrum des Vereins in der Obervielander Str. 76. Durch die Kurstermine führt der lizenzierte Entspannungscoach Hassan Mohsen.

Der Kursbeitrag beträgt 95 €. Bei regelmäßiger Teilnahme werden ca. 80% für dieses präventive Angebot von der Krankenkasse erstattet.

Anmeldungen sind ab sofort verbindlich über die Geschäftsstelle unter Tel 0421-585588 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! möglich.